-全国免费咨询电话-

400-999-4713

当前位置:首页 >  经验交流

广西专升本如何调整备考心态


来源:广西专升本网    发布时间:05-12   标签: 经验交流

广西专升本如何调整备考心态?


一、以平和的心态看待考试

大家之所以会感到紧张,很重要的原因就是大家把考试看得过于重要,大家应该重视这场考试,但是不要在一开始的时候过于紧张考试成绩,这样反而会影响大家的状态。所以要以一个平和的心态看待考试,这样才能更好地发挥出来大家的实际能力。


二、劳逸结合

在紧张的学习之余,大家也可以放松调节一下自己的生活节奏,松弛一下自己的紧张状态,但不能过度放松,如果在学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,大家首先应该稳住自己的情绪,不必焦虑紧张,也不要急于求成,以免乱了方寸。


三、不要舍大取小

如果大家有几个有“问题”的知识点,却占用了大量的时间和精力,每次做这些题总是出错,于是决定最后尽最大的努力以解决这些问题,花很多时间恶补自己不擅长的会反而令大家无暇顾及自己的强项,这就意味着,最终所有科目成绩都会下降。


四、学习计划留有机动时间

如果大家制定的复习计划太过于紧凑,执行起来难度往往会很大,一旦发现自己不能按计划进行,就会很容易产生挫败感,在制定学习计划的时候,可安排一小段机动时间。如果计划执行出现延迟,也不会影响到下一项任务,这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的学习计划,内心较为轻松。